Arhive lunare: August 2012

ce contine carnea?

Carnea constituie una dintre sursele importante de proteine, dar ea se dovedeste totodata saraca in minerale, vitamine si hidrati de carbon. Prin diverse cercetari stiintifice consumul de carne s-a dovedit ca produce tulburari multiple in organismul uman, al carui colon … Continuă lectura

Publicat în carnea in alimentatie | Etichetat | Lasă un comentariu

pericolul consumului de carne

ALIMENTE CARE NU SUNT RECOMANDATE, PENTRU CÃ SUNT EXTREM DE NOCIVE 1. carnea de mamifere (porc, vită, oaie, vânat) 2.grăsimile animale (untură, slănină, peşte gras, seu) 3.celelalte tipuri de carne (pasăre, peşte) Consumul de carne este una din sursele majore … Continuă lectura

Publicat în carnea in alimentatie | Etichetat | 3 comentarii

sa nu ucizi!

 O vorba veche zice asa: din ban faci ban, din viata faci viata, din moarte faci moarte. Continuarea nu o mai stiu. Am retinut insa  esenta. Noi suntem cei care alegem intre hrana vie si hrana moarta, aflata in proces … Continuă lectura

Publicat în carnea in alimentatie | Etichetat , | Lasă un comentariu

Timpul de digestie al alimentelor

 Corpul nostru este un organism perfect! Daca la inceput va trebui sa urmam cateva reguli simple pentru a-i permite sa functioneze corect, dupa aceea vom incepe sa simtim starea de bine, vom comunica mult mai usor cu propriul organism; va … Continuă lectura

Publicat în utile | Lasă un comentariu

Reguli de aur in alimentatie

Important de stiut!! si de aplicat, bineinteles!   1. Respecta ciclurile organismului: 04:00 – 12:00 ELIMINAREA 12:00 – 20:00 – CONSUMUL ALIMENTELOR 20:00 – 04:00 – ASIMILAREA 2. Nu introduceti in stomac alimente peste altele care se afla deja in … Continuă lectura

Notă | Publicat pe de | Etichetat , , | Lasă un comentariu

fructele uscate sunt un deliciu

Consumati fructe uscate in fiecare zi!  Sunt bogate în vitamine, fibre, potasiu, nutrienţi esenţiali si sustin o nutritie echilibrata. Sunt o sursa naturala de fier, indispensabil pentru activitatea cerebrala. Si va dau un pont, daca simtiti nevoia de ceva dulce, … Continuă lectura

Publicat în crudivorism | Lasă un comentariu

de unde luam calciu?

“Proteinele și fosforul, aflate în cantitate mare în laptele de vacă, fac ca organismul să piardă mai mult calciu decât câștigă. Întrucât sistemul nostru digestiv nu este făcut să digere laptele dupa varsta de 3 ani, si cu atat mai … Continuă lectura

Publicat în laptele - da sau nu? | Etichetat , , , | 2 comentarii