Arhive pe categorii: superalimente

alge kelp

Algele sunt extrem de hranitoare. Sunt bogate in minerale, oligoelemente, vitamine si proteine. Algele sunt organisme asemanatoare plantelor (doar ca nu au radacini) si folosesc energia soarelui sa-si produca propria hrana prin fotosinteza. Ele capteaza mai multa energie solara si … Continuă lectura

Publicat în crudivorism, superalimente | Etichetat , , | Lasă un comentariu

an apple a day keeps the doctor away

Obiceiurile sanatoase se invata acasa, urmand exemplul familiei. Cel mai bun mod de a ne invata copiii sa opteze pentru un mod de viata sanatos ramane propriul exemplu. cam asa arata o parte din frigiderul meu: A manca mere zilnic … Continuă lectura

Publicat în crudivorism, superalimente | Etichetat , | Lasă un comentariu

Quinoa, un aliment minune

Preluare  http://viataverdeviu.ro/quinoa-un-aliment-minune/ Quinoa este nativa din America de Sud. Incasii pre-columbieni o vedeau ca un aliment sacru, numindu-l chisaya Mama (mama cerealelor). Ei plantau semintele din prima parte a sezonului in ceremoniile religioase utilizand unelte de aur. Privarea oamenilor de … Continuă lectura

Publicat în gluten free, superalimente | Etichetat | 2 comentarii