placinta cu dovleac

Publicat pe noiembrie 16, 2012 de paginidenutritie

Sa profitam din plin in aceasta perioada a anului de beneficiile pe care dovleacul ni le furnizeaza pentru sanatate!

Foarte simplu de preparat! Eu am folosit aluat pentru placinta din market.

dam dovleacul pe razatoare si calim cu 2 linguri de zahar

 

 

 

impaturim aluatul

 

 

 

Dam la cuptor pana se rumenesc.

 

 

Dovleacul este o explozie de  zaharuri complexe, proteine si nutrienti. Furnizeaza cantitati enorme de vitamina  A si C.  Contine Beta-caroten, luteina si multe alte vitamine folositoare

Despre paginidenutritie

Alegerea iti apartine! "Nimic nu va fi atat de benefic pentru sanatatea oamenilor si nu ne va mari sansele de supravietuire pe Terra ca evolutia la o dieta vegetariana." - Albert Einstein
Acest articol a fost publicat în retete vegane super simple! și etichetat , , , . Pune un semn de carte cu legătura permanentă.

Lasă un comentariu